こんにちは。

健康アドバイザーのえんたくです。

今日もこのブログにお越しいただき、ありがとうございます。

今回は、【DHCプロテインダイエット】についてです。

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商品名: DHC プロティンダイエット 15袋入
名称: 健康サプリ・ドリンクタイプ/プロテイン
内容量: 50g×15袋入(5味×各3袋)
フレーバー :
【いちごミルク味】たんぱく質20.2g、食物繊維7.5g(熱量:178kcal)
【ココア味】たんぱく質20.9g、食物繊維8.2g(熱量:177kcal)
【コーヒー牛乳味】たんぱく質20.5g、食物繊維7.8g(熱量:175kcal)
【バナナ味】たんぱく質20.5g、食物繊維7.5g(熱量:177kcal)
【ミルクティー味】たんぱく質20.8g、食物繊維7.5g(熱量:178kcal)

5味共通の栄養成分: 1袋50gあたり・・総ポリフェノール120mg、L-オルニチン塩酸塩120mg、コエンザイムQ10 35mg、ヒアルロン酸20mg、ビタミンP 2mg、モリブデン25μg、カルシウム400mg、鉄8mg、亜鉛5mg、銅0.7mg、マグネシウム140mg、カリウム950mg、マンガン2.2mg、セレン22μg、クロム30μg、ヨウ素110μg、ビタミンA 550μg、ナイアシン15mg、パントテン酸4.5mg、ビタミンB1 1.5mg、ビタミンB2 1mg、ビタミンB6 1mg、ビタミンB12 3.2μg、ビタミンC 60mg、ビタミンD3 3.8μg、ビタミンE(d-α-トコフェロール)6.5mg、葉酸180μg
区分: 日本/健康食品
メーカー: DHC
15食入り 4667円(税込)
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これは、食事を1食ないし2食を置き換えるダイエットです。

食事の代わりに食べるまたは飲むので、当然、

「美味しさ」がとーっても大切な要素です。

いくら栄養が充実していても、美味しくなければ、苦痛だったら、続けられませんよね。

もちろん、健康的にダイエットしていくために、ちゃんとした栄養のバランスは大切です。

そこで、これを見てください。
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栄養素、見事に1食分どころか、ほぼ2食分をクリアーしていますね。

むしろ、ヘタな食事よりもしっかりと、ビタミン類やミネラルが摂れそうではありませんか!

次にこちらです。

気になるのは、脂質と食物繊維。

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外食やコンビニ弁当などで、放っておくとたくさん摂れる

「脂質」

は抑えて、

なかなか摂ろうと思っても摂りづらい、不足がちな
「食物繊維」

をたっぷり!

これはダイエットに限らずとも、健康を目指す方にも良さそうですね〜。

では、口コミはどうなんでしょう?

【いい口コミ】
美味しく飲めてます。(女性)

お通じがかなり良くなります…。(女性)

1日2食を置き換え、47歳の私でもマイナス3キロです。(約2週間)(女性)

数日、体重は思ったより減ってませんが(1キロ未満)体脂肪率が減りました!!(女性)

下手な食事制限するより効果的です。(男性)

【悪い口コミ】

味に関しては、やっぱり慣れないと ちょっと飲みにくいかな。(男性)

飲み続けているのに体重が一定以上減らなくなった。効果の持続性に問題があるのでは?(男性)

もっと、フルーツの味を増やしてほしい。コーヒー、紅茶は普段飲めるので。

【えんたくの感想】

実は私も一時期、昼食のみ置き換えで飲んでました。

普通の食事より安いので、まずそこが気に入ってました。(1食あたり312円!)



味は、合格点!

気持ち的に、お腹が減るのは早いです。でも、慣れもあるかと。

効果は、本当に痩せました!

口コミにはあったような一定以上は減らないというのは、分かりません。

ただ、健康的にストレスもなく、一定の効果があったことは事実です。

【えんたくの結論】

★★★★とてもオススメです!

辛くないので、いいですよ。

ぜひ、ご検討してみてください。

注意:1日最大でも2食までの置換えにしましょう。

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以上、えんたくでした。

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


ダイエット方法、青汁、酵素、水素、ダイエットサプリの口コミは、こちらへどうぞ。


※記事はあくまでも独自に口コミなどをリサーチした結果に基づくものであり、また、私自身の所感を述べたものであります。
メーカーや商品を否定したり、または効果効能などを保証するものでもありません。
最終的には、お客様のご判断にてお買い求めください。